时间:2023-08-04 09:28:18 点击:52
进入高中以后,学生的学习也进入了一个新的阶段,为了能有更多的时间,各科上课节奏开始加快,学业任务相应加重,基础不扎实的学生在此阶段就会明显感到跟不上节奏,慢慢地自信心还会严重受挫,感觉力不从心。
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1、高考前一周的注意事项
劳逸结合,学会休闲,紧张、繁重的复习难免有时会使人神经紧张、精神压抑,此时,最好能暂时丢下书本漫步于户外,看春华秋实,听蝉鸣鸟啼,置身于大自然的怀抱,去调适一下紧张的心态,休息一下疲惫的身体。适当锻炼,心境乐观,例如散步、慢跑、游泳等,可使人信心倍增,精力充沛,这些活动让人肌体彻底放松,从而消除紧张和焦虑。注重饮食营养和卫生,读书和考试既是心智上的竞争,同时也是体力上的竞争,考前的营养补充需大大加强(尤其是肉、蛋、奶等,不要相信任何健脑健身药品)。
2、考前不熬夜,可能会影响成绩
熬夜,只是为了求得心里的平衡,给自己一个所谓的交代,你还有一些学生是为了和同学攀比如果,你觉得昨晚不知道,睡得比你更晚,那么我的成绩也会比你高,但其实这样的攀比是没有意义的,一旦攀比导致了成绩的下降,打击只会更加的大。
其实在高中学生的学习之中,不管你的学习情况和效果是不是有大幅度波动,都应该会有自己一门学科是占有相对优势的,这就是你的优势学科,所以我们首先会帮你发现这门学科,对于学生的优势学科而言,除了让他在每次考试中考好,还要保持对优势学科的练习,因为只有这样才能确保你在优势学科的基础上可以有更大的提高空间。具体的课程安排和电话咨询咨询专业老师。
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