时间:2023-07-01 19:02:36 点击:34
考期临近时的气氛往往大不一样,此时的各类心理咨询机构的热线电话很难打进。这说明不少考生由于面临高考,心理负荷加大,以致产生了情绪障碍——焦虑。而咨询的焦点,恰恰都集中在缓解焦虑上。咨询中不少考生反映,不知现在该干什么了,该读的读了,该看的看了,该背的均背了,只盼赶快考,卸担子;有的考生讲,看着看着,脑子里一片空白,真怕考试时也这样;还有的考生说,本来自我感觉不错,但爸妈到处找测试题,一测便错,搞得信心全无,都不想上考场了。而更多考生则感到心理压力特大:爸妈总把专门做的饭菜端到桌上,衣服洗净叠好,真受不了,考不上对得起谁呀?做家长的也在担心,既怕孩子吃不好,又听说鸡蛋吃多了有副作用,喝牛奶乏困,肉多了不消化,肉少了营养不足,一日三餐究竟该吃什么?又怕孩子复习环境差,电视关了,收录机不播了,走路不出声,大气不敢出。还怕孩子没把握,总想代替孩子安排好复习的内容。其实,考生和家长的种种表现,均是一种心理焦虑。
进入高中以后,学生的学习也进入了一个新的阶段,为了能有更多的时间,各科上课节奏开始加快,学业任务相应加重,基础不扎实的学生在此阶段就会明显感到跟不上节奏,慢慢地自信心还会严重受挫,感觉力不从心。
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