时间:2023-06-28 09:44:10 点击:39
在高考进入最后倒计时的关键时刻,考生心理出现有点紧张、有点期待,甚至有点兴奋的状态完全正常,但如出现过度紧张、焦虑甚至失眠的情况,那就需要重点关注与适度调整,你要调节好自己的“生物钟”,保证充足、良好的睡眠,在睡觉前不要看情节冲突、令人兴奋的电视,也不要喝浓茶、咖啡等提神、刺激性饮料.洗个温水澡,着衣宽松舒适,让身体保持放松状态,临近高考万一出现难以入睡的情况,千万不要紧张,抱定两个信念:1、在重大事件发生的前夕,出现难以入眠的情形符合常理,不要给自己贴上失眠的标签,不要刻意逼迫自己入睡,以顺其自然的心态静卧养神,2、人具有极大潜能,一晚的少睡甚至不睡,只要有毅力不会摧垮身体,今晚睡意不浓,明天进入考场后,思想高度集中后,完全可以正常考试。
进入高中以后,学生的学习也进入了一个新的阶段,为了能有更多的时间,各科上课节奏开始加快,学业任务相应加重,基础不扎实的学生在此阶段就会明显感到跟不上节奏,慢慢地自信心还会严重受挫,感觉力不从心。
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数学课上,老师会通过孩子的学习情况。然后,有些孩子会继续下一节课,因为他们的理解能力不是很好,所以有些学生会跟不上老师上课的进度,学习内容不易消化。还有人认为我还没明白,老师已经开始下一节课了,这样的话给孩子报个高中辅导班就好了。补课的老师也会根据孩子的学习情况给他们讲解。
辅导班不是一张进入好大学的门票,它只是一个工具,对有需求的家长和学生来说,就是一种弥补学校教育和家庭教育不足的很重要的形式,它也不能完全取代家庭教育对孩子的影响。如果想要了解更多相关的信息,欢迎致电。
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