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当出现情绪暴躁、控制不住情绪时，建议采取以下方法缓解：深呼吸和冥想。通过深呼吸和冥想来放松身心，缓解情绪。沟通交流。与亲密的人进行沟通交流，倾诉自己的感受和需求，释放情绪。寻求专业帮助。如果情绪问题比较严重，需要寻求专业心理咨询师的帮助，进行有效的心理治疗和疏导。

有的家长在闹离婚期间，觉得事事都不顺心，时常不分青红皂白地打骂孩子;有的互相冷战，各自寻欢，根本不管孩子在干什么;也有的家长为了离异后要孩子，想牢固地建立起和孩子的感情，就一面拼命娇惯孩子，一面在孩子面前编派并灌输对方的种种不是;有的在离异后带着孩子，坚决不许孩子亲近对方，以此来折磨对方;有的因为有孩子而影响其另结新欢，常常无缘无故责怪孩子不懂事、不争气等等。

即或没有上述“闹离婚”阶段的种种悲剧，仅从一夜之间就由三人世界变成二人世界这一点来说，就已经超乎了很多孩子的承受力。为了让孩子健康的成长，不要在孩子的心灵上雪上加霜。以下做法非常不当：把孩子当出气筒，家长不能视孩子为私有财产，把育儿教子看成是家庭的私事;以心情好坏为转移;心情好时对孩子格外亲切和关心，心情不好时不理不睬，甚至当出气筒、替罪羊。有的父母对孩子教育方法简单、粗暴，动不动就又打又骂，使孩子整日生活在惊恐不安之中，个性发展受到严重的压抑，形成胆小、孤僻、倔强、缺乏自信心等不良品质。在惊恐不安的环境之中生活的孩子，为了逃避家长的惩罚，会不愿回家而流浪于社会，甚至走上违法犯罪的道路。

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最近某地公安机关破获一个盗窃集团，11名成员中竟有10人是单亲子女。有的母亲从不提起父亲，好像孩子从来没有过父亲一样。这种教育是很不明智的。有的母亲极力贬低父亲，努力让孩子相信父亲是坏人，所以家庭才被拆散。这种教育方法很不好。随着孩子的成长，他们会*地对待母亲，不再尊重母亲，还会把由于没有父亲而产生的委屈转移到母亲身上。正确的方法是让孩子把父亲看成是一个普通人，客观评价他的优缺点。当然，这需要有很高的修养，善于控制自己的情绪和心中的痛苦。

父母离异的孩子在与自己的伙伴或其他人的交往中，往往会遇到一些有关父母婚姻的问题。及时向孩子作出他能理解的说明，能够让他正确对待各种询问，而不至陷入尴尬境地，防止悲剧的发生。

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1.青少年叛逆特训学校(老师专业负责)

2.和谐心理素质教育(口碑不错)

3.雷鹰教育(覆盖区域广)

4.战龙教育基地(整体评价好)

5.正德教育(教学质量好)

6.思学行知

7.春蕾教育

8.华力青少年教育

9.启思教育

10.明德教育

以上机构排名不分先后，仅供参考，请多了解多对比。

该班级以军事训练和心理辅导为主。通过适宜的军事训练，调整孩子原来日夜颠倒、不按时吃饭等不良的生活习惯和培养遵守规则的意识，通过内务训练培养孩子基本生活能力，通过心理辅导来让孩子尽快适应新环境。基础班考核合格后，可申请进入志高班。

青春期叛逆是指在青春期时，孩子可能会出现一些与往常不同的行为和态度，表现为不愿意与家长沟通、不愿意顺从家长的要求、喜欢追求*和*、对周围的事物和人群产生反感和不满等。青春期叛逆的原因可能包括以下几个方面：生理和心理变化。青春期是人的一生中生理和心理变化最为剧烈的时期，孩子们需要适应新的身体和心理状态，探索自我认同和*性，因此容易产生叛逆行为。