时间:2025-04-27 19:39:34 点击:11
当我们倾尽全力想帮助孩子走出伤痛和困境时,结果却收到了“让我一个人静静”的回复,或电话不接、短信不回的“冷漠”,拒绝交流;也常在闲聊中,听到有人抱怨在向对方诉说难过时,一句“那已经都是过去的事了”、“你其实可以换个角度想”的安慰,让人瞬间失去倾诉的欲望。
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1.养成良好的上网习惯。家长、老师要监督和引导青少年上网,帮助青少年培养良好的上网习惯,帮助青少年制定上网的计划,明确上网的目的和控制好上网的时间,杜绝无节制的上网。
2.培养广泛的兴趣爱好,丰富课间生活,在业余时间多参加体育娱乐活动,经常和老师同学们交流,广泛涉猎书本知识,培养高尚的情操,积极组织参与集体活动,提高处理问题的能力。
3.多方要共同参与,共同构建起学生们良好的学习生活环境。网瘾,是一种精神依赖症,一旦陷入很难自拔,只有及早发现,及早引导,才能防患于未然。家长、老师要多与学生们进行沟通,让他们感到家庭的温暖、学校的关爱、同时要通过正确引导和合理监督,提高他们正确使用互联网的能力,逐渐培养孩子的自制能力。
4.面对正处于青春期和叛逆期的成长阶段的孩子,心理发育还不成熟,是非判断能力和自我控制能力还不健全,一旦接触到网络,就很容易被丰富多彩的网络虚拟世界所吸引,也最容易沉迷于网络。因此,家长和老师更应该对高中生给予更多的关爱,多倾听他们的心声,必要时请心理辅导教师给予心理上的指导与教育,帮助他们正确认识和看待各种问题。
心理辅导效果与反思:通过对小恒网瘾的心理辅导,让他逐渐认识到了网瘾的危害,会伤害到父母的感情,丧失老师的期望,甚至会影响到自己美好的将来。他表示出院后,会和父母、老师、同学多多交流沟通,倾诉成长过程中的烦恼和困惑。我们也将在今后他的学习中对他的网瘾行为进行持续的跟踪与辅导,防止他再次沉迷于网络,使他回到正常的轨道上来。
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