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1、高考复习保持节奏，有效训练

考前15天左右，各科老师会让学生每天保持适度的训练，维持相对稳定的训练节奏。考生要认识到此举的重要性和必要性，积极配合，保持实战状态。平时计算、阅读、写作不放手，使头脑始终处于被不断激活的状态，保证思维清晰、反应敏锐。切勿因为考试来临，只看不算，只读不写。同时，考生要熟悉高考应考的各项流程和要求，做到心中有数。在最后阶段的模拟应试中，按实战要求熟练操作规定动作，准确把控各科答题节奏，从容应对各种情况，避免高考考场出现不必要的紧张和失误。

2、高考调整心态合理备考

要有适当期望值考生对每一科考试成绩的期望值，既不能过高，也不能过低。恰当的期望值，就是要通过认真答卷，发挥正常水平，这样会使心里较为坦然和平静。否则，一心想着超常发挥，甚至想着超过比自己水平高的同学，这种心理会导致紧张不安和恐惧，往往也就影响了正常水平的发挥。

3.高考其实就像一场马拉松，拼的是体力和耐力，这句话形容得很贴切，考生若能保持良好状态，再加上知识的积累，相信最后的分数，是不会让考生感到失望的，在高考的冲刺阶段，考生不要过于看重成绩，心里也不要想太多，以放松的心态、自信的微笑，去面对接下来的考试，相信每个努力奋斗的学子们都会获得理想的成绩，考上自己梦寐以求的大学。

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