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情绪暴躁、控制不住情绪是一种情绪管理问题，可能与以下因素有关：心理压力。长期的心理压力可能导致情绪不稳定，难以控制自己的情绪，表现出情绪暴躁。性格特点。有些人天生性格比较暴躁，容易激动，以控制自己的情绪。神经调节失调。神经调节失调可能导致情绪不稳定，表现出情绪暴躁。

家长如何教育叛逆期的孩子

与孩子展开平等的对话

把自己当成是孩子的朋友，与孩子展开平等的对话。多倾听孩子的心底话。在孩子向你打开心扉时要耐心倾听到底，切忌在孩子面前唠唠叨叨，这样会磨掉孩子与你交流的耐心。青春期的孩子耐心十分有限，很容易会变得暴躁不耐烦，因此此时的家长应该给与他们充足的耐心。

盛怒时不管教孩子

在极度愤怒的状况下，家长肯定无法以理性的方式来管教孩子。所以，当家长无论如何也平静不下来的时候，建议家长暂时离开现场，或是转移自己的注意力去做别的事，如打电话给朋友聊天、听音乐等。等自己平静下来以后，再和孩子好好谈谈。

营造良好的教育环境

如果是学校环境影响到孩子出现叛逆，家长可以重新帮孩子挑选一家环境好的学校。这样孩子就可以远离过去被欺负的情况，也可以远离那些有不良行为的朋友，重新结交新(性格好)的朋友，慢慢的孩子性格就会变好。

聆听孩子的想法

营造聆听气氛，做孩子的顾问。家长要设法让孩子觉得那样做是很自然的。其诀窍就是让家里时时刻刻都有一种“聆听的气氛”。这样，孩子一旦遇上重要事情，就会来找家长商谈。要达到这个目的，其中一个好方法就是经常抽空陪伴孩子。

青春叛逆期有哪些表现

1、破坏性强。不少孩子通过摔东西，乱写乱画，砸东西抒发不良情绪，甚至一部分有*倾向，一言不合就动手，说脏话。

2、不听话，反抗情绪强烈。特别是对家长、老师的话很抵触，同一件事叮嘱几次就会让他不耐烦，一句批评就能引起怒火。通常不会按照他人的意见行事。

3、倔强任性和自以为是。一旦下定决心，九头牛也拉不回;自认为很有主见而且坚持这种观念，喜欢强词夺理，做事一意孤行。

4、漠视规章制度，玩世不恭。例如上课时搞小动作，捣乱课堂纪律。一部分抱着“大错不犯，小错不断”的人生态度，不及时改正就会导致不良行为，负面影响扩大。

5、反差现象。原本一些认真学习的好学生，成绩下降，情绪消沉，无心学习，严重的还会逃课逃学。

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1.青少年叛逆特训学校(全方位一体化)

2.和谐心理素质教育(多年教学经验)

3.雷鹰教育(性价比高)

4.战龙教育基地(环境师资好)

5.正德教育(专业靠谱)

6.思学行知

7.春蕾教育

8.华力青少年教育

9.启思教育

10.明德教育

以上机构排名不分先后，仅供参考，请多了解多对比。

以爱为根基的心理辅导。好的师生关系才有好的教育。抑郁症、自闭、双向情感障碍的孩子，只有感受到了被爱，才会打开心扉接纳老师，才愿意被引领走出阴霾走向阳光，重新回归正常生活。师生关系，以心换心。我们全封闭青少年素质特训学校还非常重视培养孩子的综合素质。从进校开始，我们就引导孩子每天多读好书，训练演讲口才，培养生活技能等，让孩子保持信心，走向优秀。

当出现情绪暴躁、控制不住情绪时，建议采取以下方法缓解：深呼吸和冥想。通过深呼吸和冥想来放松身心，缓解情绪。沟通交流。与亲密的人进行沟通交流，倾诉自己的感受和需求，释放情绪。寻求专业帮助。如果情绪问题比较严重，需要寻求专业心理咨询师的帮助，进行有效的心理治疗和疏导。