东莞南城区教学专业的厌学网瘾矫正特训学校名单榜首一览

当出现情绪暴躁、控制不住情绪时，建议采取以下方法缓解：深呼吸和冥想。通过深呼吸和冥想来放松身心，缓解情绪。沟通交流。与亲密的人进行沟通交流，倾诉自己的感受和需求，释放情绪。寻求专业帮助。如果情绪问题比较严重，需要寻求专业心理咨询师的帮助，进行有效的心理治疗和疏导。

东莞南城区教学专业的厌学网瘾矫正特训学校名单榜首一览

1.青少年叛逆特训学校(师资不错)

2.和谐心理素质教育(比较受欢迎)

3.雷鹰教育(校区比较多)

4.战龙教育基地(专业有实力)

5.正德教育(全方位一体化)

6.思学行知

7.春蕾教育

8.华力青少年教育

9.启思教育

10.明德教育

以上仅供参考,不同的机构有各自的教学特色和优势。

该班级以军事训练和心理辅导为主。通过适宜的军事训练，调整孩子原来日夜颠倒、不按时吃饭等不良的生活习惯和培养遵守规则的意识，通过内务训练培养孩子基本生活能力，通过心理辅导来让孩子尽快适应新环境。基础班考核合格后，可申请进入志高班。

心理辅导的作用：

1.养成良好的上网习惯。家长、老师要监督和引导青少年上网，帮助青少年培养良好的上网习惯，帮助青少年制定上网的计划，明确上网的目的和控制好上网的时间，杜绝无节制的上网。

2.培养广泛的兴趣爱好，丰富课间生活，在业余时间多参加体育娱乐活动，经常和老师同学们交流，广泛涉猎书本知识，培养高尚的情操，积极组织参与集体活动，提高处理问题的能力。

3.多方要共同参与，共同构建起学生们良好的学习生活环境。网瘾，是一种精神依赖症，一旦陷入很难自拔，只有及早发现，及早引导，才能防患于未然。家长、老师要多与学生们进行沟通，让他们感到家庭的温暖、学校的关爱、同时要通过正确引导和合理监督，提高他们正确使用互联网的能力，逐渐培养孩子的自制能力。

4.面对正处于青春期和叛逆期的成长阶段的孩子，心理发育还不成熟，是非判断能力和自我控制能力还不健全，一旦接触到网络，就很容易被丰富多彩的网络虚拟世界所吸引，也最容易沉迷于网络。因此，家长和老师更应该对高中生给予更多的关爱，多倾听他们的心声，必要时请心理辅导教师给予心理上的指导与教育，帮助他们正确认识和看待各种问题。

心理辅导效果与反思：通过对小恒网瘾的心理辅导，让他逐渐认识到了网瘾的危害，会伤害到父母的感情，丧失老师的期望，甚至会影响到自己美好的将来。他表示出院后，会和父母、老师、同学多多交流沟通，倾诉成长过程中的烦恼和困惑。我们也将在今后他的学习中对他的网瘾行为进行持续的跟踪与辅导，防止他再次沉迷于网络，使他回到正常的轨道上来。