时间:2024-12-20 17:33:28 点击:32
艺考生可以利用图形记忆,图形很容易帮助记忆,用图形帮助记忆公式,帮助解题,课后做好订正,做错题本,可以极大的提升成绩,理解题目,为何要怎么做题,艺考生要进行研究,用适当的问题来引导自己,比如问自己,为什么这一步要这么做,为什么要化简,为什么要…这种思维习惯都可以提升艺考生的解题能力,艺考生要进行适当的练习。
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课程安排:1.教学方式更高效2.管理模式更高效3.动力激发更高效小班分层教学:学生进班前参加入学考试,根据成绩按层次分班,小班精细化管理,学习计划分层,因材施教,制定专属学习计划。超长课时:每周80节课,52节正课;(每周5天半正课,每天10节正课,1天测评),高三学生复习前期基础薄弱,听得浅学得浅,任课老师多上课,"多带教",而不是学生多自习,效率低;学生多上课才能把基础补上来。
高考临近最后阶段了,很多考生都会特别紧张,晚上也会焦虑的睡不着。大家想要考出好成绩就必须调整好自己的心态,不能让自己情绪太过紧张,接下来我们为大家介绍一下高考冲刺-6个小窍门缓解考试焦虑:
高考复习期间出现焦虑不安、注意力不集中的现象不要太紧张,高考考的不仅是文化思维,也是心理承受能力。当你开始感觉到压力大不可挡时,要学会学会积极的自我暗示、进行自我放松。
1、学会积极的自我暗示、进行自我放松。每天复习后,回想一天的收获,对自己一点一滴的收获进行自我评价、自我肯定,以此调节情绪,调整心态,减少焦虑与压力。
2、学会自我减压。如果考前非常紧张,可以暗示自己“我已经下了不少工夫,只要按真实水平发挥,就一定没问题”等,以此消除过度紧张情绪。
3、考前睡不着不必焦虑。事实上,年轻人一两个晚上睡不好,并不太影响第二天的精神状态。不焦虑、不在意,反而有助睡眠。
4、进入考场不用理会别人的表情与反应。坐好后,把精力集中在考场前方的一个点上,凝视一分钟左右,什么都不要去想,让情绪稳定下来。
5、暂时分散注意力。比如挑挑监考员的“毛病”,也有助于放松。
6、如果在考场上感觉过度紧张,就先停笔。坐直身体,双手平放在桌子上,轻闭双目,做一个深呼吸,放松情绪,然后再继续答题。
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