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网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。社会对于网瘾的概念和认识以及对网瘾的干预和处理方面存在很多的误区，且概念并不统一。大部分学者认为应该把网瘾称之为网络的过度使用，或者网络的滥用，也有人把它称为网络的病理性使用或过度的使用。

家长如果发现孩子出现厌学情绪怎么办？速来看看这些策略

对于处在青春期的孩子来说，厌学的情况并不少见。尚未成年的孩子由于人生经验不丰富、心智不成熟，几次考试受挫或在学习中难以获得乐趣，就容易轻言放弃。那孩子厌学应该怎么办呢?今天，就让我们一起来学习针对厌学心理的解决方法。

解决方法

家长如果发现孩子出现厌学情绪，首先应当考虑向专业心理医师求助，进行正确归因，切不可盲目急躁和怨怒，这不仅解决不了问题，更会增加孩子的心理压力。须知，厌学症并不是一种简单的心理问题，而是一种复杂的综合性心理问题。

1、多一点鼓励：家长和老师应改善教育方法和方式，经常性地给予孩子鼓励，营造良好的学习氛围，激发孩子的兴趣爱好，让孩子从内心热爱学习，而不是将学习作为一项任务完成。

2、少一点期望：适度期望才能给孩子动力，期望过大，孩子就像托驮着壳的蜗牛，艰难前行。当然，少一点期望，不是没有期望，更不是“破罐子破摔”，没有期望的家长，孩子同样没有学习的动力。

3、树立正确目标：上高中就是为了考大学，这个目标没有问题，但是对于很多学生来说，目标过大，过空、过长，不会对孩子产生太多激励。只有树立一个个的小目标，并不断实现这些目标，为孩子带来成就感，才能不断激励孩子向最好的大目标前行。

4、多一些改变：出现厌学情况，最重要的还是孩子自身的改变，一定要分析出孩子产生厌学的原因，根据不同的原因寻找不同的解决方案。同时，环境的改善也同样重要，社会、学校、家庭应努力为孩子营造充满爱和阳光的环境，形成重学、乐学的氛围。

5、培养兴趣，树立信心：兴趣是最好的老师，家长和孩子应该鼓励孩子跟着兴趣走，在实践中发挥自身优势和特长，对自我价值产生新的认识，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心，坚定信念，战胜厌学的心理障碍。

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