时间:2023-07-08 10:25:48 点击:58
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高考前一周的注意事项
劳逸结合,学会休闲,紧张、繁重的复习难免有时会使人神经紧张、精神压抑,此时,最好能暂时丢下书本漫步于户外,看春华秋实,听蝉鸣鸟啼,置身于大自然的怀抱,去调适一下紧张的心态,休息一下疲惫的身体。适当锻炼,心境乐观,例如散步、慢跑、游泳等,可使人信心倍增,精力充沛,这些活动让人肌体彻底放松,从而消除紧张和焦虑。注重饮食营养和卫生,读书和考试既是心智上的竞争,同时也是体力上的竞争,考前的营养补充需大大加强(尤其是肉、蛋、奶等,不要相信任何健脑健身药品)。
三年,你的汗水,你的付出,你的每一点进步,我们都看在眼里,喜在心中。如今,到了冲刺的时候,需要复习的太多。但是,务必要沉下心来,稳健扎实地复习,认真梳理各科的知识体系,全面整理资料,回顾反思错题,客观准确地分析自我每次测试的失误和应对策略。把每一次练习都当作考试,把每一次考试都当作高考。这一百天里,你会更辛苦,但要坚持,我们会陪伴你,共同度过。
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