东莞排名前几的高考复读班排名名单汇总

学生的心态和状态同样重要。保持良好的心态和状态，避免过度压力和焦虑对学习效果产生负面影响。复读学校的教学质量、师资力量和教学资源等也会对成绩提高产生影响。选择教学质量高、师资力量雄厚、教学资源丰富的复读学校，学生更容易取得好的成绩。

1、科苑教育

2、龙文教育

3、昱程升学

4、华向复读

5、精优个性化

6、学问帮教育

7、星火教育

8、爱管云教育

9、新东方教育

10、学大教育

以上不分先后，均来自网络。

在高考前，应该怎么样有效地缓解压力？

高三怎么缓解压力?高考只有两天时间，意义却非常重大，不能够出现任何差错，如果发挥失常，就需要等到下一年，造成更大的精神压力。高考带来的压力，难以想象，每天起早贪黑，周六日不敢偷懒，一天到晚沉浸在学习中。

1.增强信心。不要因为在平时中，考试成绩不太理想，就会对自己的能力产生怀疑，这样只会让自己变得自卑。要相信自己的努力，有一天都会有质的变化，现在只是处在量的积累。

2.集中注意力。当一个人集中注意力，去做一件事情的时候，就会充分激发自己的创造力，不要让自己分心，放下与学习无关的东西，特别是手机，可以换一部按键手机，保留通讯功能即可。除此之外，不要去在意身边人的看法，做好眼前的事情就好。

3.降低目标。制定的目标，要从实际出发，将目标分成几个小部分，这样就不会有太多压力，给自己成就感，获得信心。

4.坚持运动合。一天到晚都在学习，容易让人产生疲劳，而且注意力难以集中，影响效率。因此，在学习之余，可以到操场跑步，释放自己的精神压力，反而会提高学习效率。

总之，高考虽然很重要，但是并不能决定一个人命运，我们只要在高三这一年，认真复习，对得起自己即可，剩下的让命运来选择。

广东科技学院科苑教育高考复读班，创办于2009年，是东莞市首家专业从事高考复读、艺体文化冲刺训练的全日制学校。科苑教育依托广东科技学院，底蕴深厚；办学特色鲜明，教学质量一流。高薪聘请各名校从事高考一线教学多年的高级教师把关教学，通过高效课堂、分层教学、精准训练、有效提分，走出一条低进高出，高进优出的育人之路。

自创办以来，老师兢兢业业，具有强烈的责任感和使命感，学生学风优良，毕业成绩斐然，创下高考历年平均提分都在80分以上，最高提分达205分，本科上线率均超93%，重本率高达43%的佳绩，已帮助1500多名学子大幅度提高高考成绩，考上理想大学。办学至今，科苑教育已逐步成长为东莞市知名的高考复读品牌，成为广大复读学子的理想学校。

高考成绩优异，科苑教育高考成绩显著，本科上线率均在93%以上，重本率达45%，平均提分在80分以上，最高提分达205分。其中孙毕恺、李胜、张子杨、陈迪等四十多位同学考上了暨南大学、华南师范大学等双一流名校。高效课堂：对课标、考纲精致解读；对内容、题型精准训练；对过程、环节精细管理；对学情、结果精确研判。